习惯的力量是巨大的,它能将你的意志力耗损降到最低,帮助你完成想做的事,甚至是不想做的事。屠狗业的应该是樊哙。接下来要做的是,选定一种深度工作的哲学。真正让你分心的,是源于内心的一种欲望。,做买卖在当时的社会是被人看不起的。而商人,一说是越国的范蠡,另一说是白圭。
如何成为深度工作的门徒?
2014年有一本书,叫做《give and take》,虽然它中文名翻译得不咋滴,叫《沃顿商学院最受欢迎的成功课》,但并不阻碍它风靡全球。它的作者亚当·格兰特,在2012年已经是沃顿商学院的教授。两年后,他跃升为沃顿商学院最年轻终身教授,位居“全球25位最具影响力的管理思想家”之列,成为学术界的冉冉新星。
格兰特之所以能够在学术界迅速崭露头角,原因很简单:他有产出。如何成为深度工作的门徒?2012年,他在重要期刊发表了7篇论文;2013年,发表了5篇,同时出版《give and take》;2014年,当受聘为终身教授时,他一共发表了60多篇他所在研究领域的评审论著。这样的高价值产量,在他所在领域,是高到离谱的数量。
后来格兰特分享了自己的工作方法和心得。其中最核心的理念就是,在长时间无干扰的状态下,批量解决困难却重要的智力工作。对他而言,投入一项任务时,做到彻底与世隔绝非常重要。很明显,格兰特运用了“生产力规律”:高质量工作产出=时间*专注度也就是说,工作时专注度达到最高,单位时间里的工作产出,也将实现最大化。这种状态,被《深度工作》的作者卡尔·纽波特定义为深度工作。
如何成为深度工作的门徒?卡尔·纽波特,是美国麻省理工学院计算机科学博士,乔治城计算机科学副教授。他还是一位人气博主,创办了广受欢迎的博客“学习黑客”,致力于破解工作与学习的成功模式。纽波特将工作状态划分为两个层次,一个是深度工作,一个是浮浅工作。所谓深度工作(Deep Work),就是在无人干扰的状态下,专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。
这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。深度工作的状态,并不是人人都向往。因为想养成深度工作的习惯,要为此付出艰苦的努力。相对的,浮浅工作(Shallow Work),就是对认知要求不高的事务性任务,往往在受到干扰的情况下开展。此类工作,通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制。对很多人来说,沉浸在社交媒体的交汇,所带来的繁忙假象,才会给他们带来充实的慰藉。
如何成为深度工作的门徒?但如果你希望通过一种卓有成效的工作方式,获取人生高价值的成就,那么《深度工作》能给你明确的启示。首先,我们要先厘清一件事——在几乎任何信息都能在网络上找到的今天,究竟还有没有深度思考与工作的必要,这是否只是一种怀旧的做派?是的,科技的飞速发展提供给我们,学习与工作的极度便利与丰富资源。
我们能够轻易得到,千里之外的信息、互助与合作,进步神速。但你有没有想过,这种便利与资源,你能轻易到手,他人也可以;你能学到的,他人也学到。大家同时享受着这一切。你拥有的东西,你的受众也很容易,在网上找到更好的替代品。你与他人相比,没有任何优势。如何成为深度工作的门徒?正因如此,我们才更需要打造不可替代的核心技能,需要在日益浮躁的世界里,修炼出创造真实价值的能力。
而要获得这些,我们需要深度工作。只有深度工作,才能让我们掌握复杂精致的工具,迅速解决困难问题。只有深度工作,才能将我们的工作在速度和质量上,都推向精英的层次。浮浅工作也肯定会存在,我们并非要清除它们。不可能连买包手纸,还要深入思考它的方方面面。但我们必须明白,只有深度工作才能打造出核心实力。如何成为深度工作的门徒?想明白了需要修炼深度工作的原因,我们就可以规划深度工作的方法。
接下来要做的是,选定一种深度工作的哲学。深度工作为什么这么难?那是因为人们低估了,自己想要从低刺激、高价值活动,转移到高刺激、低价值活动的欲望。比如,你明明有一篇论文要写,但心中总是浮现出一部偶像剧的画面。写论文多痛苦啊,单单是找资料就让人精疲力竭、昏昏欲睡。追剧多美好啊,跟随剧情各种穿越、英雄救美。
又或者,工作时卡在某个问题上,憋不出来,要不刷刷朋友圈,找找灵感吧。于是心安理得地玩手机。然后时间一溜一溜地过去了,工作流于浮浅。可怕的是,你还不会愧疚。你以为一切尽在掌握,可到后来发现,是自己不由自主地被掌握了。高刺激而低价值的事物拖着你,一直在浮浅层面游动。因此,很多人总是没有产出,没有成绩。如何成为深度工作的门徒?对此,纽波特列出了四种深度工作的哲学,我们可以根据自己的情况,选择一种作为工作方式,养成习惯,持续执行。