与米饭相比,面条对胃更有营养。我个人认为面食比米饭更容易消化。面条和粥在养胃方面类似。煮得越烂,越容易消化。1不能吃太多馒头,容易引起胃胀和反酸。米饭呈颗粒状,比面食更难消化,但耐饿,适合节食者食用。我觉得这和地区人的饮食习惯和环境密切相关。一般来说,北方人讲究面食之类的,因为特殊的环境和气候养育了一个人。北方土地比较干燥,适合种植小麦、玉米、大豆等农作物。因为这些是主要产品,所以人们以面食为主食,各种面条,馒头。虽然容易消化,但自古以来人们就养成了习惯。再容易消化的面食,对胃也有好处。北方寒冷吃面食可以...
更新时间:2022-05-21标签: 米饭和面条哪个容易消化米饭面条更养消化 全文阅读